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O quadril é mais do que uma articulação. Ele sustenta o seu corpo… e também o seu movimento na vida. Na linguagem do corpo, o quadril está ligado à sua capacidade de avançar, decidir e seguir em frente. Mas existe um ponto importante que muitas pessoas ignoram: não adianta cuidar só do emocional e esquecer do corpo físico. Músculos fracos, articulação rígida ou falta de movimento também travam você. O corpo e a mente não estão separados. Quando um bloqueia, o outro sente.
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Uma pessoa muito nervosa não sofre apenas na mente. Na visão da MTC, a tensão emocional constante pode bloquear o livre fluxo da energia do fígado. E quando essa energia não flui, o corpo começa a comunicar: irritação, tensão, dor de cabeça, digestão alterada, sono agitado e sensação de estar sempre no limite. O fígado gosta de movimento, leveza e fluidez. Mas a raiva guardada, a irritação e o excesso de controle podem travar essa energia. O corpo não falha. Ele comunica.
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Às vezes o que mais adoece a mente não é o excesso de problemas. É o excesso de pensamentos que nunca descansam. Guardar mágoas, viver em estado de alerta, carregar culpa, medo ou preocupação constante também cansa o cérebro e o corpo. A cura emocional começa quando você limpa o que pesa dentro de si e volta a cultivar paz, presença e leveza na mente. Seu corpo não falha. Ele comunica. @silmaramtaborda #psicossomática #neurociência #saúdeemocional #linguagemdocorpo
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Quando o Yin Yang gira, cada pessoa vê uma forma diferente. Assim também é a vida: não vemos apenas com os olhos, vemos com a mente, com as emoções e com os nossos padrões internos. Na psicossomática, o corpo também revela essa interpretação. O que você vê fora muitas vezes começa dentro. O corpo não falha. Ele comunica. SMT | Silmara Taborda
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Seu corpo não está contra você. Ele está tentando te mostrar algo. A ciência já reconhece: mente e corpo estão profundamente conectados. Aprender a escutar o que você sente pode mudar tudo. Quer aprender mais sobre isso? Fiz um livro prontinho pra você. Link na bio.
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Muitas vezes, o álcool aparece como uma forma de: • Silenciar emoções difíceis • Desligar a mente cansada • Fugir de pensamentos repetitivos • Aliviar uma dor que a pessoa não sabe nomear 👉 Não é sobre o álcool 👉 É sobre o que a pessoa não conseguiu processar Enquanto o álcool silencia por algumas horas, a causa continua falando dentro de você. Enquanto o álcool silencia por algumas horas, a causa continua falando dentro de você. Quer aprender mais sobre o que seu corpo está tentando dize
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O cérebro sente a forma como vivemos a vida. O Alzheimer envolve fatores neurológicos, biológicos e genéticos. Mas a ciência também mostra que emoções, estresse crônico, isolamento, sono, alimentação e estímulos impactam profundamente o cérebro ao longo dos anos. Cuidar da mente também é cuidar da saúde cerebral. O corpo não falha. Ele comunica. 📕 A Origem Emocional das Doenças Dra. Silmara Taborda – SMT #menteecorpo #SaúdeEmocional
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O estômago também sente o que a mente vive em silêncio. Estresse, preocupação, medo e tensão podem afetar a digestão e deixar o corpo em alerta. Muitas vezes, a dor no estômago não é só física. Ela também pode revelar o que ainda não foi digerido emocionalmente. O corpo não falha. Ele comunica. Se esse tema faz sentido para você, salve este post e compartilhe. #psicossomatica #linguagemdocorpo #saudeemocional #estomago #bemestar
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